Mindfulness voor kinderen en jongeren met autisme - Insight-Me

De training Mindfulness voor kinderen en jongeren met autisme is geschikt voor kinderen van 6 tot 18 jaar. De training wordt gegeven in verschillende leeftijdsgroepen: Kinderen van 6-12 jaar en jongeren van 13-18 jaar.

De training wordt gegeven door psycholoog Dorine Swartberg, eigenaar van Insight-Me. Zij heeft een zoon met een autistische stoornis (PDDNOS) die voor haar een leerschool is en blijft, waarbij mindfulness haar bijzonder ondersteunt. In 2017 rondde zij de opleiding ‘mindfulness voor kinderen met autisme/ADHD’ bij UVA Minds af. 

In deze training leren kinderen beter om te gaan met boosheid, zich beter te concentreren en minder te piekeren. Veel kinderen merken dat zij ook beter gaan slapen. De volgende onderdelen komen tijdens de cursus aan bod: 

  • aandacht- en concentratie-oefeningen
  • bewegingsoefeningen
  • (zelf) massage
  • oefeningen die stress, angst, frustratie en overprikkeling in het dagelijks leven verminderen
  • uitwisseling van ervaringen in de groep
  • hulpmiddelen en opdrachten om thuis te kunnen oefenen (werkboek en audio-bestanden)

De cursus wordt gegeven in verschillende leeftijdsgroepen: Kinderen van 6-12 jaar en jongeren van 13-18 jaar.

Help ons deze website te verbeteren

Heeft deze website je helpen vinden wat je zocht?

Alvast bedankt voor je hulp!

Wat we met je gegevens doen
We gebruiken de gegevens die je hier invult om onze website te verbeteren.
Als je je e-mailadres opgeeft, gebruiken we dat alleen om verduidelijking van je te krijgen over je inzending.