Kinderen zijn op school en thuis vaak druk, lees gestrest. Om hun te leren kalm en geconcentreerd te zijn heeft Eline Snel een simpele vorm van meditatie ontwikkeld. Met de methode worden kinderen zich bewust van hun lichaam en emoties en worden opener naar anderen toe.
Dit is het eerste werkboek om kalm en geconcentreerd te worden voor kinderen van 5 tot 12 jaar . Vol verhaaltjes en mindfulness oefeningen, die ze alleen of met een ouder kunnen doen.
Inclusief 11 audiodownloads
Meer dan een miljoen kinderen wereldwijd hebben zich leren concentreren met de kikkermethode.
ISBN 9789021572499