Fit & Happy zijn sport- en spellessen speciaal bedoeld voor kinderen (van 6 t/m 15 jaar) met autisme. Tijdens de lessen komen er verschillende sporten en spellen aan bod, zoals volleybal, hockey of voetbal, maar ook trefbal en tikspelen.
Voor sommige kinderen met autisme is sporten misschien niet zo vanzelfsprekend. Fit & Happy brengt hier verandering in. De manier van uitleg geven en de uitvoering van de activiteiten is speciaal op hen afgestemd. Tijdens de lessen wordt niet alleen gewerkt aan de motorische vaardigheden, maar ook aan de sociale en cognitieve vaardigheden. Na afloop van een traject kan het kind gemakkelijker aansluiting vinden bij leeftijdsgenootjes. Wie weet vinden de kinderen de lessen wel zó leuk dat ze daarna lid willen worden van een sportvereniging.
Bij de lessen zijn altijd drie professionals aanwezig: een begeleider vanuit het Sociaal Team, Het Bruisnest en vanuit SPORT•GOUDA. Er is geen indicatie vereist voor deelname.