Diny Kosten van Onbegrensd jezelf is autismecoach voor vrouwen. Zij kan jou helpen met het terug krijgen van de rust in je hoofd. Want door beter te plannen krijg je meer grip op je dagelijks leven. Daardoor krijg je controle op zaken die blijven liggen en voor problemen zorgen. Zoals je administratie en je huishouden.
Ook leer je helder je grenzen aangeven, zodat je minder last hebt van overprikkeling. Meer begrip creëren in je omgeving helpt hierbij. Zowel bij je partner als anderen.
In de werksituatie kunnen jouw specifieke kwaliteiten, gerelateerd aan autisme, het verschil maken. Dat maakt je waardevol voor je werkgever en collega’s.
De onderwerpen die bij begeleiding aan de orde kunnen komen:
- Inzicht in wat autisme is en hoe dat jouw functioneren en je omgeving beïnvloedt
- Ondersteuning bij je eigen acceptatieproces
- Communicatieve vaardigheden verder ontwikkelen
- Inzicht in emoties en gevoelens van jezelf en de ander
- Vaardigheden uitbreiden op het gebied van plannen, huishouden, administratie, zelfredzaamheid en zelfstandigheid
- Overprikkeling herkennen en leren ermee om te gaan
- Begeleiding bij levensvragen
- Meegaan naar UWV of andere gesprekken die lastig kunnen zijn
Heb je een partner met autisme en wil je daar hulp bij, dan kun je ook contact opnemen met Diny.