Herken je dit? Je bent hoogopgeleid en je hebt een leuke baan. Maar het werken kost je ongelooflijk veel energie en brengt heel veel stress met zich mee. Zodat je helemaal op bent als je thuiskomt.
De autismecoach van De Stap Coaching kan je helpen om minder stress te ervaren en grip te krijgen op je leven. Zij werkt met de methodiek ‘Meer rust, minder stress bij autisme’ . Deze methodiek is zeer gestructureerd en werd ontwikkeld door Marja Boxhoorn (Autismecoach.nl). Met deze methode leer je om in 7 stappen de stress in je leven te verlagen, waardoor je rust krijgt in je hoofd.
Als je autisme hebt is het vaak lastig om relaties met anderen om je heen aan te gaan. Zowel op het werk als privé heb je dikwijls het gevoel dat jij die ander niet helemaal begrijpt, en vice versa. Ook op dit onderwerp kan de autismecoach je helpen.
De methode ‘Betere relaties’, eveneens ontwikkeld door Marja Boxhoorn, helpt jou om stap voor stap toe te werken naar een fijne relatie met je partner/vriend(in)/collega.
