Gezonde leefstijl & bewegen voor mensen met autisme en/of een verstandelijke beperking.
Een team van sportdeskundigen, leefstijlcoaches en psychomotorische therapeuten vormt samen het bedrijf Thirotraining. Thiro Training heeft als missie om mensen met een verstandelijke beperking en/of autisme te helpen om lekker in hun vel te zitten, zich fitter te voelen en zelfstandiger te worden.
Thiro Training biedt:
- Persoonlijke begeleiding
Waarin sport wordt ingezet als middel om een ontwikkeling door te maken als persoon, fitter te worden, meer zelfvertrouwen te krijgen en plezier te hebben. Deze programma's worden gegeven aan individuen en woongroepen op een locatie naar wens.
Het betreft in principe individuele trainingen waarin je aan de slag gaat met:
- Sociale vaardigheden
- Fysieke vaardigheden
- Begeleiding naar een sportclub
- Leefstijlcoaching
Persoonlijke begeleiding waarin je wordt gecoacht naar een gezondere leefstijl. Dit op de thema's voeding, beweging en gedrag, waarin wordt samengewerkt met begeleiders en/of ouders. Je krijgt wekelijkse begeleiding en werkt met een persoonlijk plan en werkdocument, zodat de stappen worden gezet naar een gezonde leefstijl op de korte en lange termijn.
Hoe werkt het?
- Samen met jou maken ze een persoonlijk (leefstijl)plan
- Ze zoeken een coach die bij jou past
- Ze kijken wat voor jou werkt
- op een plek bij jou in de buurt
Voor individuele begeleiding is Thiro training actief in de regio's: Utrecht, Amersfoort, Nijmegen, Den Bosch, Hilversum, Eindhoven, Amsterdam, Tilburg, Groningen. Staat jouw regio er niet bij? Neem dan contact op over de mogelijkheden.